Mental Sports Academy logo Mental Sports Academy logo

ATHLETEN

amazone-www

D’ultimativ Erausfuerderung fir den Next Generation Athlet

Fir déi déi d Gefill hunn datt et eppes aneschtes gett. Eppes dat just ënner der Uewerfläch ass. An dat sou wäit net errëchbar war. Spierbar an awer net wierklech greifbar. D’Gefill wat vun bannen kennt awer datt, ärer Meenung no, nach net staark genuch ass. Dir sidd um Buedem ukomm an awer wësst Dir sécher: Dir kënnt nach méi aus Iech selwer erausgoen.

Mir léieren Iech wéi dir ären eegene limiten iwwergoen kënnt, a kritt wat Dir sicht! Dir packt et op är Manéier un an halt et fest; wärend äerer Sportskarriär an och fir de Rescht vun ärem Liewen: Ass et dat wäert oder net?

Dir sidd e Profi: den Beschten, den séiersten, den cleversten, den stäerksten an ärem Sport. Dir wëllt déi stärksten Versioun vun Iech sinn, kierperlech a geeschteg. Dëst ass wat Dir bis elo gemaach hudd. Errecht hudd. Verfollegt hudd . Awer sidd Dir tatsächlech fäeg am “FULL-POWER” Modus ze bleiwen?

Wéi gutt fillt dir iech wann dir am Beschten, optimal leeschtung brengt an de Gewënn huelt? Wéini muss Dir genau wéieng Knäppecher wiesselen? Kierperlech optimal reaktioun, Leeschtung a Gewënn ginn Hand an Hand mat sech selwer virsiichteg nolauschteren (Är bannenzegt Stëmm), op är Besoinen, äre Kierper an ären Ëmfeld.

Commitment

Athleten déi bei eis kommen sinn disziplinéiert an hunn en onheemlechen Trieb fir eppes ze erreechen. Si wëssen datt eng Sportskarriär net fir ëmmer dauert, dasst d’Auer tickt. Si wëssen besser wéi iergendeen dass Leschtung eppes wäert ass, nëmmen si kennen et op hir manéier apprecieren an huelen et mat op déi nächst Phase. Mat deem Gefill forcéieren se sech selwer op der MSA ungheoll ze ginn.

Athleten déi un eise Programme matmaachen sinn dovun ugezunn. Nëmmen da sidd se prett fir et. Nëmmen dann wäert dir de Training voller Inspiratioun a Motivatioun verloossen an als stärksten Versioun vun Iech zréck Heem kommen. A wann Dir heem kommt, bleiwt et net onbemierkt, gleeft eis …

Am Inhalt vun eisen Trainingscoursen Bronze a Sëlwer ënnerscheede mir de Sportler an den Trainer. Firwat? Gutt, den Duerchschnëttscoach huet scho méi op sengem Liewenswee gesammelt wéi de jonke Sportler. Wann de Programm Bronze oder Sëlwer Trainer nach ëmmer besser an Ärem Zäitplang passt, si mir déi lescht fir Iech ze refuséieren. Erëm, de Choix läit ganz bei Iech.

Fir Sportler, wéi och paralympesch Sportler a Esports bidden mir e Programm op 4 Niveauen:
Bronz, Sëlwer, Gold a Platin

Bronz a Sëlwer sinn d’ Ufangprogrammer. Gold a Platin sinn den Top.

Bronz “Warming-Up”

D’Kommunikatioun mat Iech selwer an dann mat aneren. Obstakelen an Faalen, Emotiounen an Réckschléi ginn iwwerwonnen an Dir léiert se als Opportunitaiten a Méiglechkeeten ze gesinn.Dëst erlaabt Iech äre Fokus méi einfach a méi dacks ze halen, an d’Resultat ass datt dir är eege Ziler setzt.

Mat dësen Tools kritt dir e Model deen Iech erlaabt méi vum Häerz ze liewen wéi aus Ärem Kapp. An anere Wierder, éiergäizeg a leidenschaftlech anstatt rationell egozentresch.

Mat dësem sidd Dir kapabel:

  • op är enner Stëmm ze lauschtern.
  • ze fille wat äre Kierper Iech seet, 24 Stonnen den Dag.
  • Béid verbal an non-verbal um neisten Stand ze sinn a weest wéini a wéi dir mat Coachen,  Teammemberen, Manager, op sozialen Medien mat Journalisten a Sponsoren kommunizéiere kënnt.
  • Cool a kontrolléiert op de soziale Medien, Sponsoren a Journalisten ze äntweren.
  • Huelt déi richteg Entschedungen fir Iech zu all Moment.
  • dat richtegt Zil ze defineiren.

Reizt dës eenzegaarteg Experienz an der Mental Sports Academy Iech? Buch mein Training.

Sëlwer “Feed-Back to the future”

 

Déi logesch Fortsetzung. Soubaal Dir mat Bronze ugefaang hutt, mierkt ee séier datt et méi Besoin fir mei gëtt. Fir weider ze wuessen a méi komplett ze ginn. Wärend dësem Cours wäerte mir är Fondatioun, är eegene Normen a Wäerter opdecken.

Nom Sëlwer:

  • Erkennt Dir déif Prozesser déi Dir fir d’éischt keier an ärer Kommunikatioun applizéiert hutt an déi dir fir d’éischt erliewt hutt.
  • Kënnt dir d’Emotiounen an d’Iwwerzeegungen, déi aus der Vergaangenheet entstane sinn attackeiren.
  • Ass äre Trieb freigesaat a benotzt dir den fir är eege Wäerter an Normen déi nëmmen fir Iech wichteg sinn?
  • Baut dir är eege Identitéit op sou datt Dir méi komplett als Sportler sidd.
  • Dir léiert d’Qualitéit vun engem aneren ze erkennen an se esou ze benotzen fir datt Dir op d’mannst sou vill wéi äre Géigner (en) profitéiert..
  • Wësst dir wéi een sech manner mat anneren vergleicht an identifizeirt.
  • Liewt Dir ëmmer méi wéi en eenzegartege Sportler a steet fir dat an dëser Welt.

De Modell deen dir an de leschten 3 Deeg an der Bronze kritt- gëtt nach an de leschten 3 Deeg ausgeschafft an fir iech méi Grip a Richtung d’Zukunft ze ginn.

Dëst erlaabt Iech:

  • eng méi komplett Persoun zousätzlech zu ärer Roll als Sportler ze ginn.
  • méi no ären eegene Wäerter als eenzegaarteg Persoun ze liewen.
  • ergänzt är deeglech Rollen als Sportler a vice-versa.
  • Kommt erstaunlech séier op den Punkt an ärer Kommunikatioun.
  • An sieft onheemlech energievoll well Dir Ären Denkstil geännert hutt.

Reizt dës eenzegaarteg Experienz an der Mental Sports Academy Iech? Buch mein Training.

Gold “The Deep Dive”

 

An dësem Training verschmelzen Sëlwer Gruppen vun Trainer an Athleten zu engem Gruppeprozess.

Wann Dir d’Ambitioun hutt fir op béid individuell a Gruppniveau no ärer aktiver Karriär ze coachen, bidde mir Gold a Platin. Doduerch bidde mir och eng direkt Äntwert op är Fro: “Wat geschitt no menger aktiver Carriere als Sportler?

Zesummenaarbecht an den Equipen ass dee wichtegsten Deel vum Erfolleg. Dat ass wat mir ” Teamspirit ” nennen. Mat ”Gold ” sidd Dir kapabel vun engem Team de Goût vum richtege Teamgeescht ze ginn. Mat Ärer Leidenschaft a Motivatioun léisst Dir en Team wuessen an  Erfolleger hunn. Dëst geschitt op emotionaler an intellektueller Ebene. DIR wesst wéi een dei komplex Prozesser ännert oder ëmsetzt an dat huet zu engem onbestännegen Erfolleg gefouert.

No ärem Bronze a Sëlwer wäert Dir fäeg sinn mat den Erfarungen vun eenzelne Teammemberen iwwert Erausfuerderunge an Verännerungen ze schwetzen. Dir bréngt Qualitéit fir all Teammember, mat deenen d’Effizienz an d’Kreativitéit vun all Mënsch bedeitend verbessert gett.

Duerno, duerch Kooperatioun a Kommunikatioun tëscht Individuen, fänkt e Prozess un well Dir se geléiert hutt wéi. Déi Energie fänkt un ze fléissen. Eppes ergëtt sech aus dem aneren: e Kollektiv deen vum Team ënnerstëtzt gëtt. Teamgeescht. A mat deem ass de rouden Teppech Richtung gemeinsamen Ziler endlech ausgerullt. vun keen aneren wéi Dir.

Dir loosst Teammemberen gesinn:

  • Wou hir Fäegkeet fir Wëssen ze deelen, läit
  • Wéi se koordinéiert denken a handelen wäerten fir gudd Resultater beim Training ze erreechen. Hir Qualitéiten ze vermëttelen fir anerer ze ergänzen.

Da léiert Dir d’Team a sengem Ganzen ze erkennen:

  • Wat déi aktuell Erausfuerderunge sinn an weieng Méiglechkeeten doraus erstinn
  • Wéi een Gruppen-Intelligenz erkennt an geseit.
  • Dëst muss unfänken ze schätzen, fir Erfolleg ze hunn.
  • Wéi Strategien ugepasst ginn fir Teamgeescht ze encouragéieren an ze verbesseren.
  • Wat fir spezifesch Schrëtt goufen ëmgesat fir schlussendlech kollektiv Intelligent ze sinn?

Äre Virdeel

Den Haaptvirdeel fir dës Zesummenaarbecht ze förderen ass datt Gruppememberen e schnelle perséinleche Wuesstum erliewen an hir kreativ Probleem-Léisungskompetenzen verbesseren. A alles dat kennt vun Ierch

Dës Ausbildung ass fir 2022 zu Abu Dhabi geplangt a gëtt de Moment zesummegesat an entwéckelt, deelweis op aktuell Participanten a Bronze, a Sëlwer.

Reizt dës eenzegaarteg Experienz an der Mental Sports Academy Iech? Buch mein Training.

Platin “The Highest Touch-down”

 

Den ultimativen Zousatz zu Ärem GOLD. D Ziel! Alles ass meiglech. D Medaille, dei nach net existeirt, mir se awer fir Ierch erstellen! Maacht Traineren zu elasteschen Leader souwuel op wéi ronderëm dem Spillfeld.

Widderstandsfäegkeet als Erfollegsfaktor

De wichtegsten Erfollegsfaktor fir Trainere an Coachen – d’Cheffen vun den Équipen – ass hir Widderstandsfäegkeet. Widderstandsfäegkeet ass d’Fäegkeet vun Individuen, a schliisslech Teams, séier schwiereg Ëmstänn auszehaalen oder sech dovun ze erhuelen an e Gefill vu Gläichgewiicht mat Respekt fir béid Erfolleg an Widderstand ze halen.

Wann Dir erausgefuerdert gidd, géift Dir ëmmer d’Geleeënheet benotzen? Bestemmt. Awer net wierklech. Wann d’Erausfuerderung ze grouss schéngt, kënnt Dir oofstierzen. A loosst eis dës Fäegkeeten aus eiser eegener Karriär unerkennen. Loosst eis Iech se och léieren!

Bei Leadership geet et dorem dass d Leit (och dir selwer) bereet sinn hirt Bescht ze ginn, Erausfuerderungen unzehuelen, Hindernisser ze iwwerwannen an kritesch Ziler ze erreechen.

Streck Kaart fir Ännerung

An Zäite vu Nout wäerten et vill Erausfuerderunge ginn, sou wéi z.b d’Angscht virum Onbekannten ze iwwerwannen, den Omgang mat Verloscht an een allgemengt Gefill vu Verletzlechkeet. Stierzt Dir Iech méi dacks an onëtzlech Iwwerliewenstrategien wéi Attackeeiren, flüchten oder Freiren?  Dat kann kann zu Inertia, Duercherneen oder Konflikten féieren …. richteg?

Fir duerch Verännerung ze kommen, ass et wichteg Qualitéiten ze entwéckelen wéi Flexibilitéit a Stabilitéit, Gläichgewiicht, Verbindung an d’Fäegkeet ‚lass ze loossen’. Sinn d’Resultater aus Teamgeescht ouni Problem ze errechen? Gutt, Einfach fir an der Balance ze bleiwen.

Awer fréier oder spéider wäert all Fliger Turbulenzen erliewen. An och de Kapitän wäert an Turbulenzen kommen. Dee selwechte Kapitän muss den Autopilot lassginn. Fir an der Balance ze bleiwen geet net duer einfach een d’Knäppnchen ze drecken. Hie wënscht et sech mais et erfuerdert konstant Upassung. Ier e Pilot dës Qualitéiten entwéckelt huet; de Punkt wou genau dës Fäegkeeten a senge ” Muskelen ‘ukomm ass, verlaangt et Fluuchstonnen. Besser bekannt als Übung.

Krisen, Iwwergang an Transformatioun sinn dräi wichteg Dynamiken, déi Traineren an Coachen musse léiere an Zäite vun Onrouen an Widregkeeten emgoen ze kennen.

Mir wäerten Iech eis eegen Roadmap an Aarbechtsmethoden beibrengen, déi Iech hëllefen, Tools ze’entwéckelen fir är verschidden Etappen vun der Schwieregkeet an déifgräifend Ännerungen an äerem Team effektiv ze vermëttelen. Integréiert et sech dann: fir en Team, dann ass dat méi wéi Gold a Platin zesummen…

Bewosst Féierung

Féierungsqualitéit gëtt also zu enger bewosster Féierung:

  • Vun elo un baut Dir Äert Team aus engem Zoustand vum „Present“
  • Dir hutt Zougang zu puer ” Intelligenzen ”. Puer Gehirer a liewt no ären héchste Standarden a Wäerter, dei dir benotzt fir e grousst Zil mat Ärem Team ze erreechen.
  • An dat ass schlussendlech zum Virdeel vun allen Bedeelegten.

Eng bewosst Feirung ass no ärem “Platin”:

  • Authentesch sinn;
  • Emotional involvéiert sinn;
  • Zielgeriicht Aarbecht;
  • Responsabiliteit iwwerhuelen.

Nëmmen dann wäert Dir fäeg sinn ierch opt d’Zukunft ze fokusséieren:

  • Är Visioun an déi vun der Equipe kloer ze formuléieren an ze vermëttelen.
  • Op e méi héicht Zil fokusseirt zesinn.
  • Sidd Dir capabel een kompletten Team vun Inkl Personal, Gestioun a Board duerch är Inspiratioun ze beanflossen?
  • E gutt Beispill ze setzen: äert Gespréich gudd ze feiren wannt ” Ëmfeld ” et verlaangt.
  • Een Gläichgewiicht tëscht egenen Interessen an dem Allgemengen Interesse ze hunn.
  • äert Wessen den Teammemberen ze  vermëtteltn.
  • Respektéiert an integréiert verschidden Perspektiven.
  • Übt är opmierksam Selbstfeirung.
  • Denkt dir unt d’Erfahrungen aus der Praxis.

An dann sidd Dir fir de Rescht vun Ärer Carrière onschloebar!

Dëse Cours ass fir 2022 zu Abu Dhabi geplangt a gëtt de Moment zesummegesat an entwéckelt deelweis op Basis vun aktuellen Participanten aus Bronze, a Sëlwer.

Reizt dës eenzegaarteg Experiennce an der Mental Sports Academy Iech? Gitt a Kontakt.

BOOK MY TRAINING

We have 15 courses planned for you!

our courses
event map div
X